Akne ili bubuljice su hronično upalno stanje kože koje izaziva pege i prištiće, posebno na licu, ramenima, leđima, vratu, grudima i nadlakticama.

Bele glave, miteseri, prištići, ciste i kvržice su sve vrste akni. Obično se javlja tokom puberteta, kada se lojne žlezde aktiviraju, ali može se pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi. Nije opasno, ali može ostaviti ožiljke na koži.

Bubuljice se najčešće pojavljuju kod tinejdžera, ali nije isključeno da budu prisutne u bilo kojoj drugoj dobi, kako kod muškaraca tako i kod žena.

Šta uzrokuje nastanak bubuljica

Ljudska koža ima pore koje se spajaju sa uljanim žlezdama ispod kože. Folikuli povezuju žlezde sa porama. Folikuli proizvode i luče tečnost.

Žlezde proizvode masnu tečnost koja se zove sebum. Sebum prenosi mrtve ćelije kože preko folikula na površinu kože. Prištići rastu kada se ovi folikuli blokiraju, a ulje se nakuplja ispod kože. Ćelije kože i sebum se mogu stopiti u čep.

Ovaj čep se zarazi bakterijama i dolazi do oticanja. Prištić se počinje razvijati kada čep počne da se raspada. Propionibacterium acnes naziv je bakterija koje žive na koži i doprinose infekciji prištićima. Istraživanja pokazuju da težina i učestalost akni zavise od vrste bakterija. Ne utiču sve bakterije jednako na pojavu prištića. Jedna vrsta pomaže da se koža sačuva bez bubuljica.

Slični članci: Kako ukloniti bubuljice na licu? i Bubuljice na leđima?

Hormonski faktori

Razni faktori pokreću akne, ali smatra se da je glavni uzrok porast nivoa androgena. Androgen je vrsta hormona, čiji nivo raste kada počne adolescencija. Kod žena se pretvara u estrogen.

Rast androgena povećava rast uljanih žlezda ispod kože. Povećana žlezda proizvodi više sebuma. Prekomerni sebum može razgraditi ćelijske zidove u porama, uzrokujući rast bakterija.

Ishrana

Studije pokazuju da određeni prehrambeni faktori, uključujući obrano mleko i hranu bogatu ugljenim hidratima – kao što su hleb, pecivo i čips – mogu pogoršati akne. Za čokoladu se dugo sumnja da pogoršava akne.

Mala studija na 14 muškaraca sa aknama pokazala je da je jedenje čokolade povezano sa pogoršanjem simptoma. Potrebna je dalja studija kako bi se ispitalo zašto se to događa i da li će osobe koje imaju akne imati koristi ukoliko ograniče unos pomenutih namirnica.

Ostali mogući uzroci nastanka akni

Neke studije pokazuju da genetski faktori mogu povećati rizik.

Ostali uzroci uključuju:

  • neki lekovi koji sadrže androgen i litijum
  • masna kozmetika
  • hormonalne promene
  • emocionalni stres
  • menstruacija

Faktori rizika

  • starost – ljudi svih uzrasta mogu dobiti akne, ali je to najčešći slučaj sa tinejdžerima
  • hormonske promene – ovakve promene su česte kod tinejdžera, žena i ljudi koji koriste određene lekove, uključujući one koji sadrže kortikosteroide, androgene ili litijum.
  • Prodična istorija – genetika takođe igra ulogu kod akni. Ako su oba roditelja imala akne, verovatnoća je da će i dete naslediti.
  • Masne materije – dolazak kože u dodir sa masnim losionima i kremama, pa i mastima u radnom prostoru ili kuhinji, može uzrokovati nastanak bubuljica
  • Trenje i pritisak na kožu – predmeti poput telefona, kapa, torbi, uskih okovratnika i slično povećavaju šanse za aknama
  • Stres – sam po sebi ne izaziva akne, ali ukoliko ih već imate, on može pogoršati postojeće stanje.

Vrste akni (bubuljica)

Akne se na koži mogu pojaviti u raznim oblicima.

Crni komedoni

Crne komedoni su otvoreni na površini kože. Prepune su viška ulja i mrtvih ćelija kože. Nečistoća uzrokuje da dobiju crnu boju. Crna nijansa rezultat je nepravilnog odsjaja svetlosti koji dolazi iz začepljenih folikula dlake.

Beli komedoni

Ovo se odnosi na one koji ostaju zatvoreni na površini kože. To se događa kada ulje i ćelije kože sprečavaju otvaranje začepljenog folikula dlake.

Papule

Papule su komedoni koji se upale i formiraju male crvene ili ružičaste izbočine na koži. Ova vrsta bubuljica može biti osetljiva na dodir. Diranje ili stiskanje može pogoršati upalu i može dovesti do stvaranja ožiljaka. Veliki broj papula može ukazivati na umerenu do tešku aknu.

Pustule

Pustule su druga vrsta upaljenih bubuljica. Podsećaju na belca sa crvenim prstenom oko izbočina. Hrpa je obično ispunjena belim ili žutim gnojem. Izbegavajte diranje ili isceđivanje pustula. Ceđenje može uzrokovati ožiljke ili tamne mrlje na koži.

Nodule

Nodule su velike, upaljene izbočine koje su čvrste na dodir. Razvijaju se duboko u koži i često su bolne. Nodule treba lečiti na način kako vam ukase dermatolog.

Ciste

Ciste su velike, gnojne lezije koje liče na kičmu. Kao i kvržice, ciste mogu biti bolne i treba ih lečiti na način kako vam ukase dermatolog. Ovo se smatra težim oblikom akni.

Blage akne

Akne spadaju u kategoriju blagih ako imate manje od 20 belih ili crnih komedona, manje od 15 upalnih izbočina ili manje od 30 ukupnih lezija. Blage akne se obično mogu lečiti lekovima koje se mogu kupiti u apotekama. Potrebno je nekoliko nedelja da bi se videli rezultate usled lečenja.

Umerene akne

Ako imate 20 do 100 belih ili crnih, 15 do 50 upalnih izbočina ili 30 do 125 ukupnih lezija, vaše akne se smatraju umerenim. Dermatolozi obično preporučuju lekove namenjen za umerena ili teška oboljenja.

Teške akne

Odlikuje ih više upalnih cista i čvorova. Akne mogu dobiti tamno crvenu ili ljubičastu boju i često ostavljaju ožiljke. U nekim slučajevima lečenje može zahtevati ubrizgavanje korikosteroida direktno u bubuljice da bi se smanjila veličina i upala.

Konglobata akne

Kongolobata akne su jedan od najtežih oblika. Uključuje mnogo upaljenih nodula koji su ispod kože povezani sa ostalim čvorovima. Može da se pojavi na vratu, prsima, rukama i stražnjici. Često ostavljaju ožiljke.

Češće se pojavljuje kod muškaraca a može biti uslovljena uzimanjem steroida ili testosterone. Pravovremen savet lekara je ključ uspešnog lečenja.

“Mehaničke” akne

Ove vrste akni nastaju zbog vrućine, trenja ili pritisaka na kožu. Ukoliko nosite određene sportske rekvizite poput recimo kapa, može se desiti da dođe do pojave ovih vrsta bubuljica. Baš iz tog razloga najčešće se pojavljuju kod sportista.

Preporuka je da se nosi određeni upijajući materijal ispod sportske opreme I da se osoba tušira odmah po završetku aktivnosti.

Ovo je bio kratak vodič kad su u pitanju bubuljice. Vodite brigu o svom telu kako bi ste smanjili rizik od nastanka akni.

Author

Autor na blogu sa višegodišnjim iskustvom iz oblasti fizikalne terapije, fitnessa i programa ishrane.